Vsako leto se trenerji Atletskega kluba Ptuj udeležimo obveznega licenčnega kongresa atletskih trenerjev Slovenije, da obnovimo licenco za novo sezono. Letos je bil to že 41. kongres zapovrstjo.
Seminar je potekal v soboto, 16. 11. 2019 in nedeljo, 17. 11. 2019, v Hotelu Šport na Otočcu pri Novem mestu. Ja – daleč. Zato smo se morali v soboto zbuditi zelo zgodaj, saj smo štartali že ob 7.00. Na pot proti Otočcu smo se odpravili s kombijem, voznik pa klasika – Gorazd. Odločili smo se, da bomo namesto po ovinkasti cesti šli raje po avtocesti. Ko smo prispeli, je bila gneča, kaj pa drugega. Gorazd nas je odložil skoraj pred vhodom v Hotel Šport, sam pa se odpravil poiskati prostor za našo rdečo puščico.
Ženski del je oddrvel na predavanje, ki je bilo v teniški dvorani – Mini atletika, ki ga je vodil Jure Rovan. Moški del pa je šel na predavanje o skoku v višino, v kongresno dvorano. Po 1 uri in pol poslušanja o disciplinah, ki jih izvajajo v okviru Mini atletike, organizaciji tekmovanja, beleženju rezultatov itd., smo se preselile v kongresno dvorano, kjer so predavali o treningu mladih atletov med 16. in 19. letom. Povedanega je bilo veliko, veliko se je govorilo o številkah, malo je padla že koncentracija zaradi lakote. Poudarjeno je bilo, da so športniki v tej starosti zelo dovzetni za razvoj tehnike in hitrosti in, da v tem starostnem obdobju ne razvijamo zgolj ene paradne discipline, ampak še vrsto drugih gibalnih in tehničnih prvin atletike.
Končno je sledila pavza za kavico. Naslednje predavanje, ki smo se ga punce udeležile, je bilo: Kako prepoznati (ne)ravnovesja v telesu na enostaven in ponovljiv način? Ker smo imele do tega predavanja na voljo še dobro uro, smo ga izkoristile za sprehod do Grada Otočec. Nadihale smo se svežega zraka, napasle oči čudovitih jesenskih barv listov dreves ter se odpravile na zadnje predavanje.
Sledilo je kosilo. Končno! Po vseh teh predavanjih smo bili že prav pošteno lačni. Na izbiro so imeli veliko hrane. Za vsakega se je nekaj našlo. Aleša smo pustili v hotelu, ostali pa smo se odpravili na pot proti domu. Na cesti ni bilo gneče, zato smo v dobi uri in pol že bili doma.
Naslednji dan pa ponovno ista pesem. Zbuditi smo se morali še bolj zgodaj, saj se je prvo predavanje pričelo že ob 8.00. Se pozna, da je bilo nedeljsko jutro, saj na avtocesti praktično ni bilo nikogar.
Drugi dan predavanj je bil bolj praktičen, saj je na sporedu bilo kar nekaj predavanj s praktičnimi prikazi. Že prvo predavanje je bilo zelo zanimivo. Hodili smo z zaprtimi očmi v gneči ljudi – ja, vsi smo imeli zaprte oči, izvajali vaje na mestu z zaprtimi očmi – vsak izmed nas je delal nekoliko drugače, izvajali reakcijske vaje s tenis žogicami ipd. Na tem predavanju smo izvedeli kar nekaj zanimivih vaj, ki jih bomo zagotovo udeleženci seminarja uporabili na treningih z vadečimi.
Drugo predavanje je bilo bolj teoretično – preprečevanje in zdravljenje najpogostejših poškodb in stanj pri atletih. Dekleta smo se udeležila še enega praktičnega predavanja – osnove metodike učenja tehnike skoka v višino. Po odmoru ob kavi smo se udeležile še zadnjega predavanja – praktičnega prikaza tehnike šprinta in tehnike štafetnih tekov, ki ga je izvajal Mitja Kočevar in njegov sin Nick Kočevar, nadarjeni mladi šprinter z nemškim in slovenskim državljanstvom.
Ker smo bili že precej nasičeni z raznoraznimi informacijami in utrujeni od nenaspanosti še od prejšnjega dne, smo vendarle prepričale Aleša, da nismo ostali do konca. Za konec je sledila še fotografija in že smo drveli proti Ptuju.
Na letošnjem licenčnem kongresnem seminarju so ponudili kar nekaj predavanj, vsak pa se je odločil za tisto, ki je po njegovi presoji bilo najbolj zanimivo in poučno za njegovo delo v atletiki. Obnovili smo znanje, nekje izvedeli nekaj novega ter se malo podružili med seboj kot tudi z drugimi trenerji. Tako, obnovili smo licenco za novo sezono, zdaj pa veselo na delo!
Živa Sabo
